Atitid la otòn ap vin pi fò ak briz la se abityèl.  Byenke li fè moun santi yo alèz, li fasil pou pran refwadisman oswa touse si ou pa fè atansyon.  Nan moman sa a, lwil esansyèl jenjanm ka ede w trè byen!  Medikaman tradisyonèl Chinwa itilize jenjanm pou retire imidite ak frèt.  lwil esansyèl jenjanm ede gaye stasis san ak geri blesi;  li se tou efikas nan kondisyone po lwil ak po pal.  Afrodizyak, flatulans, espesyalman ede amelyore imidite kò a, tankou grip, flèm ak nen k ap koule, men tou, ka diminye flèm, diminye lafyèv, dyare modere, ak chofe kò a.  Melanje lwil esansyèl jenjanm ak lwil oliv baz, konbine avèk teknik masaj, ka ede elimine toksin kò, oswa amelyore defisi nan vant pi ba fanm yo ak frèt, ak fenomèn nan palè frèt;  ede qi ak sikilasyon san, soulaje neurasthenia, fatig mantal ak lòt sentòm yo, epi li ka siyifikativman amelyore zepòl Sentòm tankou doulè nan kou, feblès fizik, pè frèt, vant frèt, men ak pye frèt, pèt sansasyon nan branch, maltèt ak vètij.  Ginger lwil esansyèl trè apwopriye pou tretman rim sèvo ak grip, osi byen ke maladi mouvman, kè plen, vomisman fè egzèsis, kè plen maten, doulè nan misk ak jwenti.  Efè modere li apwopriye pou santi yo poukont ak deprime nan sezon fredi.  Pwopriyete dinamize li yo ka ankouraje libido.

 1. Lansan brûler ak evaporator lansan Nan terapi vapè, li ka itilize pou soulaje mukozit, ogmante vitalite, simonte kè plen ak mal lanmè, trete rim sèvo, grip, epi santi yo poukont ak frijid.  2. Fè lwil masaj konpoze oswa delye li pou itilize nan basen Fè yon lwil masaj konpoze oswa itilize li dilye nan yon basen.  Li ka itilize pou trete atrit, rimatism, kè plen, mal lanmè, rim sèvo ak grip, doulè nan misk, move sikilasyon ak vomisman.  3. Itilize kòm yon krèm oswa idratan pou ajoute engredyan Kòm yon pati nan yon krèm oswa idratan, li ka itilize pou trete atrit, doulè nan misk, rimatism, epi li ka ede tou trete move sikilasyon ak soulaje boul.  4. Fè engredyan konpresyon cho Lè yo itilize nan konprès cho, lwil esansyèl jenjanm ka itilize pou trete atrit, rimatism, doulè nan misk ak endijesyon.  5. Sèvi ak li sou mouchwa a Pou fasil pou itilize, mete 1 gout lwil esansyèl jenjanm sou yon mouchwa epi respire li byen vit ak nan tan.  Sèvi ak li lè ou gen mal lanmè, kè plen nan maten an, endijesyon, rim sèvo ak grip, ak vomisman pandan vwayaj.  6. Aplike nan pi ba vant oswa plant pye Apre dilution chak jou, aplike nan pi ba vant oswa plant pye pou ankouraje sikilasyon san epi evite sentòm tankou men frèt ak pye nan sezon fredi.  7. Lwil esansyèl apwopriye pou kouple ak lwil jenjanm Kannèl, lansan, dan, ekaliptis, jeranyom, zoranj dous, sitwon, Rosemary, rekòt pye mant.